2021年04月24日（土）の稽古内容
令和03（2021）年04月24日（土）の稽古内容
令和03（2021）年04月24日（土）の稽古内容。
道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておいてください。
前半 19：20-20：00
準備運動
審査稽古
後半 20：10-20：50
自由技
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片手持ち自由技
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