2021年05月01日（土）の稽古内容

令和03（2021）年05月01日（土）の稽古内容

令和03（2021）年05月01日（土）の稽古内容。
道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておいてください。

前半 19：20-20：00

準備運動

審査稽古

後半 20：10-20：50

自由技

• 片手持ち自由技

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