2022年08月27日(土)の稽古内容

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令和04(2022)年08月27日(土)の稽古内容
令和04(2022)年08月27日(土)の稽古内容。
道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておかれるとよいでしょう。
※解説動画はパスワードが必要です。パスワードは鍋島道場の更衣室でご確認ください。
準備運動・受け身(20分)
基本動作 19:40-19:50(10分)
休憩 19:50-20:00(10分)
昇級技 20:00-20:50(50分)
自由技・護身技 21:00-21:20(20分)
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