2023年07月01日（土）の稽古内容

※昇段・昇級審査会のお知らせ

令和5年6月23日（金）から7月7日（金）の間、令和5年度夏季審査が行われています。
受検希望の方は、審査申込書に受検希望日などの必要事項をご記入の上、受検と合わせてご提出ください。

令和05（2023）年07月01日（土）の稽古内容

道場生専用ページでは、合気道の基本をはじめ、昇級・昇段・有段審査のすべての技の解説動画を見ることが出来ます。
※解説動画の視聴にはパスワードが必要です。パスワードは鍋島道場の更衣室でご確認ください。

準備運動 19:20-19:40

昇級技　19:40-20:10

• 両手持ち天地投げ（一）

• 座り技 両手持ち天地投げ（一）

昇段・有段技　20:10-21:40

自由技 20:40-21:00

• 両手持ち肘当て呼吸投げ

自由技の稽古パターン
後技の捌き方