2023年10月07日（土）の稽古内容

令和05（2023）年10月07日（土）の稽古内容

道場生専用ページでは、合気道の基本をはじめ、昇級・昇段・有段審査のすべての技の解説動画を見ることが出来ます。
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準備運動 19:20-19:40

昇級技　19:40-20:10

• 片手持ち側面入り身投げ（二）

• 座り技片手持ち側面入り身投げ（二）

昇段・有段技　20:10-20:40

• 片手持ち小手返し（二）

• 座り技片手持ち小手返し（二）

自由技　20:40-20:50

片手持ち小手返し

自由技の稽古パターン
後技の捌き方