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道場からのお知らせ
今日も笑って、少しだけ強くなる
2026.04.25
道場からのお知らせ
稽古の時間が、ちょっとした癒しになる
2026.04.23
道場からのお知らせ
初めてでも、ちゃんと笑える場所
2026.04.21
道場からのお知らせ
「できた」が増えると、毎日が少し楽しくなる
2026.04.20
道場からのお知らせ
ただの運動じゃない
2026.04.17
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気づいたら、体も心も整っている
2026.04.15
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運動が苦手でも大丈夫
2026.04.14
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年齢は関係ありません
2026.04.11
道場からのお知らせ
力を抜いた方が、うまくいく
2026.04.10
道場からのお知らせ
「無理しない」が、上達の近道です
2026.04.07
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