2019年11月30日（土）の稽古内容

令和元（2019）年11月30日（土）の稽古内容

令和元（2019）年11月30日（土）の稽古内容。
道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておいてください。

受け身

1. 後方受け身
2. 前方回転受け身
3. 後方回転受け身

基本動作

1. 剣を使っての基本動作連続
2. 相対での基本動作
   • 体の変更（一）
   • 体の変更（二）
   • 臂力の養成（一）
   • 臂力の養成（二）
   • 終末動作（一）
   • 終末動作（二）

基本技

1. 片手持ち二ヶ条抑え（二）
2. 正面打ち三ヶ条抑え（一）

自由技

1. 片手持ち自由技（4パターンの動作から）

上級者稽古

一般稽古終了後の茶帯以上による自由技稽古

1. 正面打ち自由技

[KeikoIchiran]