令和02（2020）年09月05日（土）の稽古内容

令和02（2020）年09月05日（土）の稽古内容。
道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておいてください。

膝行法

1. 前進
2. 後退

受け身

1. 後方受け身
2. 前方回転受け身

基本動作

5級以上は相対での稽古

1. 体の変更（一）
2. 体の変更（二）
3. 臂力の養成（一）
4. 臂力の養成（二）
5. 終末動作（一）
6. 終末動作（二）

合気杖

1. 杖 素振り20本
2. 31の杖

基本技

1. 審査稽古

自由技

1. 片手持ちと正面突きの自由技（4つのパターン）

投稿者プロフィール

合気道錬身会鍋島道場

手軽に楽しく息ながく｜佐賀の本格派合気道道場。
合気道錬身会鍋島道場。

最新の投稿

• 道場からのお知らせ2023年9月25日2023年09月30日（土）の稽古内容（予定）
• 道場からのお知らせ2023年9月12日2023年09月23日（土）の稽古内容
• 道場からのお知らせ2023年9月11日2023年09月16日（土）の稽古内容
• 道場からのお知らせ2023年9月4日2023年09月09日（土）の稽古内容

合気道の見学・体験はお気軽にどうぞ！

合気道の楽しさを知るには、実際に体験していただくのが一番！お気軽にお申し込みください。

見学・体験のお申し込みはお気軽にどうぞ