令和02（2020）年09月05日（土）の稽古内容

令和02（2020）年09月05日（土）の稽古内容。
道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておいてください。

膝行法

1. 前進
2. 後退

受け身

1. 後方受け身
2. 前方回転受け身

基本動作

5級以上は相対での稽古

1. 体の変更（一）
2. 体の変更（二）
3. 臂力の養成（一）
4. 臂力の養成（二）
5. 終末動作（一）
6. 終末動作（二）

合気杖

1. 杖 素振り20本
2. 31の杖

基本技

1. 審査稽古

自由技

1. 片手持ちと正面突きの自由技（4つのパターン）

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合気道錬身会鍋島道場

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