・合気道は、日本で生まれた伝統的な武道です
・相手と争わず、調和することを大切にしています
・はじめと終わりの「礼」を通して、思いやりの心を育みます
・力で勝つのではなく、相手を尊重する考え方が基本です
・動きの中には、日本らしい「静けさ」や「間（ま）」があります
・ゆったりとした呼吸と動きで、心も落ち着いていきます
・慌ただしい日常の中で、自分と向き合う時間にもなります
・特別な知識や経験は必要ありません
・年齢や体力に関係なく、自分のペースで始められます
・日本文化にふれてみたい方にも、安心して取り組める内容です
・まずは見学や体験から、日本の心にふれる時間を感じてみてください
