2024年05月25日(土)の稽古内容
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令和06(2024)年05月25日(土)の稽古内容
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※解説動画の視聴にはパスワードが必要です。パスワードは鍋島道場の更衣室でご確認ください。
今回の基本技は、一か条抑え(一)その②です。
準備運動 19:20-19:40
基本技 19:40-20:10(昇級までの部)
基本技 20:10-20:40(昇段・有段の部)
自由技 20:40-20:50
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片手持ち自由技
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