2022年01月29日（土）の稽古内容
この記事の目次
- 1 令和04（2022）年01月29日（土）の稽古内容
- 1.1 準備運動・受け身 19：20-19：30（10分）
- 1.2 前方回転受け身（解説動画）
- 1.3 基本動作 19:30-19:40（10分）
- 1.4 構え（解説動画）
- 1.5 膝行法（解説動画）
- 1.6 体の変更（一）（解説動画）
- 1.7 体の変更（二）（解説動画）
- 1.8 臂力の養成（一）（解説動画）
- 1.9 臂力の養成（二）（解説動画）
- 1.10 終末動作（一）（解説動画）
- 1.11 終末動作（二）（解説動画）
- 1.12 基本技 19:40-21:00（80分）
- 1.13 臂力の養成（二）の振りかぶりの稽古
- 1.14 座り技正面打ち正面入り身投げ（二）（解説動画）
- 1.15 座り技正面打ち正面入り身投げ（二）（養神館・解説動画）
- 1.16 正面打ち正面入り身投げ（二）（解説動画）
令和04（2022）年01月29日（土）の稽古内容
令和04（2022）年01月29日（土）の稽古内容。
道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておかれるとよいでしょう。
※解説動画はパスワードが必要です。パスワードは鍋島道場の更衣室でご確認ください。
準備運動・受け身 19：20-19：30（10分）
基本動作 19:30-19:40（10分）
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構え（解説動画）
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膝行法（解説動画）
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体の変更（一）（解説動画）
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体の変更（二）（解説動画）
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臂力の養成（一）（解説動画）
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臂力の養成（二）（解説動画）
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終末動作（一）（解説動画）
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終末動作（二）（解説動画）
基本技 19:40-21:00（80分）
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臂力の養成（二）の振りかぶりの稽古
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座り技正面打ち正面入り身投げ（二）（解説動画）
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座り技正面打ち正面入り身投げ（二）（養神館・解説動画）
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正面打ち正面入り身投げ（二）（解説動画）
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