2022年11月19日(土)の稽古内容

令和04(2022)年11月19日(土)の稽古内容
道場生専用ページでは、合気道の基本をはじめ、昇級・昇段・有段審査のすべての技の解説動画を見ることが出来ます。
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前半 審査稽古
後半Ⅰ 昇段・有段技 後技両手持ち側面入り身投げ(二)
後半Ⅱ 自由技 一か条投げ
ストレッチ(解説動画)
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