令和05（2023）年04月22日（土）の稽古内容

道場生専用ページでは、合気道の基本をはじめ、昇級・昇段・有段審査のすべての技の解説動画を見ることが出来ます。
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準備運動 19:20-19:40

基本技（昇級技）Ⅰ　19:40-20:10

• 片手持ち二か条抑え（一）

• 座り技 片手持ち二か条抑え（一）

基本技（昇級技）Ⅱ　20:10-20:40

• 片手持ち二か条抑え（二）

• 座り技 片手持ち二か条抑え（二）

片手持ち自由技 20:40-21:00

自由技の稽古パターン
後技の捌き方

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合気道錬身会鍋島道場

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