2023年05月27日(土)の稽古内容

令和05(2023)年05月27日(土)の稽古内容
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準備運動 19:20-19:40
基本技Ⅰ 19:40-20:10
基本技Ⅱ 20:10-21:40
自由技 20:40-21:00
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横面打ち 三か条投げ
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