令和05（2023）年05月27日（土）の稽古内容（予定）

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準備運動 19:20-19:40

基本技Ⅰ　19:40-20:10

• 横面打ち三か条抑え（二）

• 座り技 横面打ち三か条抑え（二）

基本技Ⅱ　20:10-21:40

• 正面打ち 小手返し（一）

• 座り技 正面打ち 小手返し（一）

自由技 20:40-21:00

• 横面打ち 三か条投げ

自由技の稽古パターン
後技の捌き方

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合気道錬身会鍋島道場

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合気道錬身会鍋島道場。

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