令和06(2024)年01月20日(土)の稽古内容
道場生専用ページでは、合気道の基本をはじめ、昇級・昇段・有段審査のすべての技の解説動画を見ることが出来ます。
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準備運動 19:20-19:40
基本技 19:40-20:40
有段者向け:四か条抑え(二)その他の技
自由技 20:40-20:50
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正面打ち自由技
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