2024年03月16日(土)の稽古内容

稽古はじめ

令和06(2024)年03月16日(土)の稽古内容

道場生専用ページでは、合気道の基本をはじめ、昇級・昇段・有段審査のすべての技の解説動画を見ることが出来ます。
※解説動画の視聴にはパスワードが必要です。パスワードは鍋島道場の更衣室でご確認ください。


準備運動 19:20-19:40

基本技 19:40-20:30

自由技 20:30-20:50

  • 離脱法

  • 正面付き肘当て呼吸投げ

自由技の稽古パターン
後技の捌き方

 

 

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合気道錬身会鍋島道場
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