2021年05月29日(土)の稽古内容

令和03(2021)年05月29日(土)の稽古内容
令和03(2021)年05月29日(土)の稽古内容。(予定)
道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておいてください。
前半 19:20-20:00
準備運動
基本動作
臂力の養成(一)
基本技
片手持ち側面入み投げ(一)
後半 20:10-20:50
自由技
-
片手持ち自由技
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