2021年05月29日(土)の稽古内容

稽古はじめ

令和03(2021)年05月29日(土)の稽古内容

令和03(2021)年05月29日(土)の稽古内容。(予定)
道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておいてください。

前半 19:20-20:00

準備運動

基本動作

臂力の養成(一)

基本技

片手持ち側面入み投げ(一)

後半 20:10-20:50

自由技

  • 片手持ち自由技

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合気道錬身会鍋島道場
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