2021年08月21日（土）の稽古内容
令和03（2021）年08月21日（土）の稽古内容
令和03（2021）年08月21日（土）の稽古内容。
道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておかれるとよいでしょう。
前半 19：20-20：10
準備運動
基本動作
基本技
片手持ちニか条抑え（一）
片手持ちニか条抑え（ニ）
解説動画
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