2021年08月21日(土)の稽古内容

稽古はじめ

令和03(2021)年08月21日(土)の稽古内容

令和03(2021)年08月21日(土)の稽古内容。

道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておかれるとよいでしょう。


前半 19:20-20:10

準備運動

基本動作

基本技

片手持ちニか条抑え(一)

片手持ちニか条抑え(ニ)

解説動画

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合気道錬身会鍋島道場
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