2021年10月02日(土)の稽古内容

稽古はじめ

令和03(2021)年10月02日(土)の稽古内容

令和03(2021)年10月02日(土)の稽古内容。

道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておかれるとよいでしょう。

※解説動画はパスワードが必要です。パスワードは鍋島道場の更衣室でご確認ください。


準備運動・受け身 19:20-19:30

基本動作 19:30-19:40

基本技 19:40-20:20

3級以上の方(有段審査科目より)

4級以下の方(昇級の部審査科目より)


休憩 20:20-20:30

実践技 20:30-20:50

  • 四方投げ

自由技 20:50-21:20

投稿者プロフィール

合気道錬身会鍋島道場
合気道錬身会鍋島道場
手軽に楽しく息ながく|佐賀の本格派合気道道場。
合気道錬身会鍋島道場。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です