2023年01月21日(土)の稽古内容

稽古はじめ

令和05(2023)年01月21日(土)の稽古内容

道場生専用ページでは、合気道の基本をはじめ、昇級・昇段・有段審査のすべての技の解説動画を見ることが出来ます。
※解説動画の視聴にはパスワードが必要です。パスワードは鍋島道場の更衣室でご確認ください。


構えと基本動作 19:20-19:40

19:20-19:40

構え体の変更(一)体の変更(二)臂力の養成(一)臂力の養成(二)終末動作(一)終末動作(二)

基本技(昇段・有段技) 19:40-20:20

技研究 20:20-20:50

  • 一か条の抑え方(柔術式)

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合気道錬身会鍋島道場
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