令和02（2020）年07月18日（土）の稽古内容
令和02（2020）年07月18日（土）の稽古内容。
道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておいてください。
膝行法
- 前進
- 後退
受け身
- 後方受け身
- 前方回転受け身
基本動作
5級以上は相対での稽古
- 体の変更（一）
- 体の変更（二）
- 臂力の養成（一）
- 臂力の養成（二）
- 終末動作（一）
- 終末動作（二）
基本技
- 後ろ技両手持ち三か条抑え（二）
- 後ろ技両手持ち小手返し（一）
合気杖
素振り20本より
突きの部5本
- 直突き
- 返し打ち
- 後ろ突き
- 突き下段返し
- 突き上段返し打ち
打ち込みの部5本
- 正面打ち込み
- 連続打ち込み
- 面打ち下段返し
- 面打ち後突き
- 逆横面後突き
片手の部3本
- 片手下段返し
- 片手遠間打ち
自由技
- 片手持ち自由技（4つのパターン）
これまでの稽古歴
投稿者プロフィール
最新の投稿
