2019年4月6日(土)の稽古内容

稽古はじめ

4月6日(土)の稽古内容

4月6日(土)の稽古内容。
道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておいてください。

基本動作

5級以上は相対での稽古

  1. 体の変更(一)
  2. 体の変更(二)
  3. 臂力の養成(一)
  4. 臂力の養成(二)
  5. 終末動作(一)
  6. 終末動作(二)

基本技

  1. 正面打ち一か条抑え(一)
  2. 後ろ技両手持ち一か条抑え(一)

これまでの稽古歴

片手持ち四方投げ(一)(2019/03/30) 片手持ち四方投げ(二)(2019/03/30)
両手持ち四方投げ(一)(2019/05/25)
正面打ち一か条抑え(一)(2018/04/06) 横面打ち一か条抑え(二)(2019/01/26)
後ろ技両手持ち一か条抑え(一)(2019/04/06日)
片手持ち二か条抑え(一)(2019/06/01) 片手持ち二か条抑え(二)(2019/02/02)
正面打ち二か条抑え(一)(2019/06/08)
正面打ち三か条抑え(一)(2019/01/12) 正面打ち三か条抑え(二)(2019/02/09)
片手持ち三か条抑え(二)(2019/05/04)
正面打ち四か条抑え(二)(2019/01/19)
片手持ち側面入り身投げ(一)(2019/03/23) 両手持ち側面入り身投げ(一)(2019/03/23)
正面打ち正面入り身投げ(一)(2019/05/04)
胸持ち肘締め(二)(2019/02/09)
片手持ち肘当て呼吸投げ(一)(2019/05/25)
正面打ち小手返し(二)(2019/03/16) 横面打ち小手返し(一)(2018/12/08)
両手持ち小手返し(一)(2019/05/04)
両手持ち天地投げ(一)(2018/12/15) 両手持ち天地投げ(二)(2019/03/16)
座り技両手持ち呼吸法(一)(2019/04/20)

投稿者プロフィール

合気道錬身会鍋島道場
合気道錬身会鍋島道場
手軽に楽しく息ながく|佐賀の本格派合気道道場。
合気道錬身会鍋島道場。

合気道の見学・体験はお気軽にどうぞ!

合気道の楽しさを知るには、実際に体験していただくのが一番!お気軽にお申し込みください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です