令和02（2020）年02月22日（土）の稽古内容

令和02（2020）年02月22日（土）の稽古内容。
道場生の方は、稽古参加前に、道場生専用ページで当日の技の解説動画をご覧いただき、技のポイントを予習しておいてください。

受け身

1. 後方受け身
2. 前方回転受け身

基本動作

5級以上は相対での稽古

1. 体の変更（一）
2. 体の変更（二）
3. 臂力の養成（一）
4. 臂力の養成（二）
5. 終末動作（一）
6. 終末動作（二）

基本技

1. 審査稽古

昇級審査

1. 昇級・昇段審査

自由技

1. 片手持ち自由技（4パターンの動作から）

掛かり稽古

1. 正面打ち自由技

これまでの稽古歴

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合気道錬身会鍋島道場

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